千里之行，始于足下     足被称作“人的第二心脏”

    大多数人对足部健康的关注远远不够。据有关数据结果显示，足部伤病发病率高达7%，60岁以上的老年人89%患有足部疾病，52.5%的患者因足部疾病降低了生存质量。

    生活中经常会遇到这样一些误区

    误区一：拇外翻，没治疗的必要

    拇外翻是足部常见的畸形，因不威胁生命，所以很多人觉得没有治疗的必要。

    医生表示，拇外翻的发生和年龄有关，如果反复用脚，就会加速病情进展，导致不能正常行走。发病也和不良习惯有关，比如穿鞋头尖尖的高跟鞋，力量分布在前足，也会加重拇外翻。 

    误区二：糖尿病足，长长就好了

    糖尿病足就是局部溃疡，看似没那么严重，但是截肢率和死亡率却高得惊人。医生解释，这些患者往往全身血管状况不良，心脏功能差，有猝死的风险。因此，糖尿病足的治疗是极其复杂的，需医院血管外科、骨科、整形外科、内分泌科、重症医学科等多学科的联合治疗。

    误区三：扁平足，疼了就忍忍

    身边总有朋友抱怨是扁平足，好可怜，走路一多就疼。可疼过之后，大多数选择忍忍就过去了。扁平足真的需要治疗吗？

    医生解释，扁平足其实是一种复合畸形，早期可以用鞋垫防护；如果病情进展，也可做保留运动功能的足踝手术；但如果拖到晚期才就医，手术的方式就会发生变化，不仅费用上升，而且还会影响足踝部的活动能力。专家建议一旦确诊是扁平足，建议减少行走和负重，选择合适的鞋子和鞋垫很重要。

    足部健康问题由于其发病缓慢、隐秘的特点，一直不被人们重视。专家提醒，不要等到病变严重才引起重视，应早预防、早发现、早治疗。早期使用专业的矫形鞋垫可以有效解决脚部健康问题。